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內容簡介: 太極導引初階者 與 練習武術、氣功、太極拳、外家拳等學習者的最佳進階示範秘笈。
隨書附贈 太極導引進階教學示範 DVD《太極導引進階》是繼熊衛老師《太極導引─練氣養生入門》的進階書,本書是集熊老師數十年不間斷的練功研究心得,除了綜合陳氏、郝氏、楊氏拳裡的精華而創造出的一套條理化、精練化的導引術,並融入太極拳、氣功、丹功的精華與妙悟體驗之外,太極導引並融鑄了道家哲理諸如《難經》、《易經》、《拳經》等等古經典的印證,以及太極原理於一體的思維與哲理,呈現典型的東方式、中國式功法,是一套經由肢體、經絡的纏絞、伸展,達到筋骨鬆柔、神定氣閒、入定入靜效果的進階養生術。
博客來網路書局本書所示範之太極導引動作,在無形與有形之間,作極細密而自然的調和,教練功者默默的去實踐,感覺如:意氣君來骨肉臣,意氣均來骨肉沉,以及緩慢、柔和、連貫、呼吸等層級,主要是使人體內周圍血液中免疫細胞的增加,及活性加強。練習進階的十式動作,博客來網路書店對一個人的身心健康,有絕對意想不到的功效與收穫。
博客來作者簡介熊衛博客來書店湖南瀏陽人,幼年染傷寒重病,身體虛弱,民國38年隨軍來台,患腫瘤開刀,昏迷不醒,生命垂危。幸晤太極拳而激起生機,遂與太極拳結下終生之緣,生命融為一體,並潛心於拳藝哲理之研究。先後拜學楊家李壽籛、陳家王晉讓、郝家周增霖太極拳名師門下,勤習精練,依循天體自然運行原理,融匯中華文化聖哲理念;輔以道家養生術,創出「太極導引」十二式;向大眾推出後,掀起學習風潮,廣受教育、文化、音樂、戲劇、舞蹈及工商各界所熱愛推崇與讚賞,而聲名遠播,譽滿中外。
著有《太極心法》、《太極導引─練氣養生入門》等書。先後應聘任教於優劇場、雲門舞集、國立藝術大學、國光藝校、奧美公司、長榮航空等單位。並為中華民國太極導引文化研究會創辦人。民國90年榮獲第九屆全球中華文化藝術薪傳獎中華武藝獎殊榮。
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- 新功能介紹 作者: 熊衛
- 出版社:聯經出版公司 新功能介紹
- 出版日期:2011/11/18
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
觀念平台-追求成長與公義,提升生產力都是關鍵
工商時報【林欣吾】
財經部會對出口持續衰退的檢討過程,產業界認為「租稅機制」導致勞動福利及國民福利成本,在現階段已佔企業營商總成本的44%。姑且不論,這樣的比重與其他國家相比或高或低,單就絕對值來看,從租稅徵收、移轉作為福利支出的作為,已有極其不效率的成果,應已成為衝擊國家整體生產力的「相當重要」之因素。
生產力的提升,一直是觀察國家持續發展情形的重要指標。它的基本概念,大約是「某部門所創造的價值╱投入成本」。依此基本公式,想要提高生產力的方法有三:固定投入,提高該部門所創造的價值;固定該部門所創造之價值,降低其投入之成本;以及改變整個投入產出的模式,例如改變價值鏈,或創造出較高生產力之新產業並淘汰既有發展不效率的產業部門,以整體提高生產力。
過去幾十年來,在台灣的民主化過程中,選舉頻仍,每遇到選舉,各項涉及到直接補貼民眾的支出,經常成為各參選者的選舉支票。確實,由於過去和現有的社會福利制度中,各種津貼、薪資補助、照護與年金的執行,多數採直接補貼或直接由公部門執行的方式,這提供了參選者吸引選票相當直接的管道。
但是,這種吸引選票的直接管道,卻隱含了兩種長期降低生產力的因子,讓整體機制運作每下愈況:讓歷屆的參選者,不斷競逐加碼,特別是在經濟狀況低迷時期,直接補貼對選民的吸引力相當高;墊高後的直接補貼規模,除了排擠為了提高生產力的投入外,也墊高了其餘替代其他社會福利措施作法的難度。
觀察北歐模式,固然它們歷來都被稱之為「社會福利國家」,但是近年來在發展上,對於各項基本國民福祉的提供,卻日益尊重市場機制。其基本的推動邏輯,在於給定特定的服務水準要求,然後透過市場競爭模式,讓相關業者參與各項社會服務的提供。為了爭取協助公部門所提供的服務機制,業者必須要累積足夠能耐,持續改善服務流程,亦即提高生產力,才能爭取到機會。
在英國,為了持續引進創新模式解決社會問題,在1998年前後即從公益彩券收入中,撥出一筆經費成立Nesta這個組織。這個組織,一直都致力於跳脫傳統模式,推動創業與社會創新,例如透過數據資料分析並提供社會服務等。
不論是北歐模式或英國的Nesta所推動的,其實都是以提供社會福利相關服務生產力的機制設計。
在一個國家發展結構中,某些產業所創造的是符合國際市場所需的價值,在具有國際競爭力的情形下,將可以為國家創造外匯與就業機會,其功能在協助國家產業成長;某些產業所創造的是在地所需的價值,這些產業除滿足在地需求外,也創造更多的就業機會,其功能在創造穩定多數的中產階級。
至於以提供社會福利相關服務的社會企業,則是近年北歐及英國所倡議,可替代政府直接補貼與公部門執行以解決社會問題的市場機制,其功能在以市場機制替代政府的直接補貼,促進公義社會的發展。
現有的政府組織結構中,這些不同功能定位的產業部門都有其目的事業主管機關,更為重要的是為了讓國家持續地發展,各目的事業主管機關都應該重新設計運作機制與配置資源,引導各部門持續地提高生產力。
準此,為了降低以出口為主產業所關切的勞動福利及國民福利成本已佔企業營商總成本過高問題,關鍵不在負責出口的目的事業主管機關,而是在負責諸多社會福利的主管機關,如何重新設計其社會福利措施,重點應在引導它們持續提高生產力。如果推動社會創新的主力,落到非社會福利相關機關手中,考量既有社會福利結構未改,同時推動單位未具相關垂直專業,只會事倍功半,降低整體生產力。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/觀念平台-追求成長與公義-提升生產力都是關鍵-215008060--finance.html
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