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和肌肉痠痛說掰掰！漫畫圖解肩、頸、腰、背慢性疼痛全消除年中慶

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內容簡介: 「痠」、「痛」是生活壓迫與緊張的傑作，然而身體的疲勞想必你早已習慣，許多長久以來的僵硬姿勢也不會成為你繁忙生活的關注點…這就是問題所在，如何讓你擺脫痠痛的惱人糾纏，日常活動、處理大小事情不再一路「卡」到底，本書對症下藥消除你的疲勞痠痛。

眼睛、耳朵、鼻子及嘴巴是我們跟外界接觸時的第一線，也是最容易感受到壓迫而緊張疲勞的部位，因此是我們審視自己身體狀況的指標所在。

本書以歐美流行的「羅爾夫治療法」（Rolfing）為基礎，為讀者詳細說明如何透過簡單易學的動作為五官做最有效的紓壓，你會發現對面部所做的簡易按摩，療效可以遍及人體全身。

博客來網路書局透過本書作者的引領，你將會發現按摩不再只是按摩，而是開啟了與自己身體感覺意識的對話，自癒力的本能機制也會因此而啟動，現在就只待你來實際體驗了！快來試試看吧！
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本書特色
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●方法超Easy！作者透過深入淺出的方式，引導讀者輕鬆認識歐美、日本熱烈探討的羅爾夫(Rolfing)按摩療法，任何年齡、性別、有無基礎、是否具備運動經驗都不是問題。

●動作實用、切合生活及讀者需求！針對現代人常有的肩、頸、腰、背等部位的疲勞痠痛問題，書中介紹的所有動作都不需要特定器材，讓你可以在任何地點、任何時候把所有動作落實在日常生活中。沒有硬性規定該從哪個步驟開始，你可就個人喜好、需求排定自己的練習計畫，或者就乾脆從你最喜歡的主題部分開始練習吧！

●可愛圖解趣味性十足，寓意內涵超清楚！精心安排豐富的漫畫插圖，巧妙與書中文字內容與理論精髓呼應相襯，讓你輕鬆詼諧的氛圍中，直達重要理論核心。

●人體自癒力探索學習又一書！透過對身體各個部位的疲勞痠痛問題探討與關聯性精闢解說，讓讀者了解如何運用自己的意識與身體溝通對話，對於熱衷追求身心靈平衡、希望了解如何啟動人體自癒力的讀者，這是一本不可錯過的重要指南。

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  作者： 藤本靖    新功能介紹
• 譯者：徐振強
• 繪者：伊藤美樹
• 出版社：康鑑文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/10/14
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

觀點－電信業 匯流服務火拼

工商時報【林淑惠】

台灣前五大有線電視系統台（MSO）早期幾乎都掌握在外資手中，近幾年，富邦買下凱擘、遠傳與大摩合作入主中嘉，以及這次亞太電信董事長呂芳銘買下台灣寬頻控股公司管理經營權，台灣有線電視產業將全數回歸本土企業手中。

這樣的轉變，意味著外資對於長年不斷配合台灣數位化政策必須投資大筆資金，以及跨區新進業者祭出超低收視費搶市，已不再視台灣有線電視產業為獲利豐厚的市場。

但也因為有線電視回歸本土企業，台灣電信、有線電視產業才有機會進入新一輪的匯流服務新世代，FMC數位匯流已經從早期固網（Fix）、行動（Mobile）整合（Convergence），走向固網、行動、與內容（Content）整合。

市場人士分析，富邦最早看到匯流趨勢，除了併購凱擘、還同時拿下凱擘旗下頻道代理商詠麒；遠傳以債入股中嘉，除了看上電信與有線電視整併發展，更重要是，中嘉同時擁有全球數位媒體的頻道代理權；至於年代董事長練台生的佳訊代理國內最多頻道、一向與台灣寬頻關係緊密，鴻海透過呂芳銘出手買下台灣寬頻的經營管理公司，除了順勢推升鴻海躍登國內第三有線電視業者，台灣寬頻所掌握的頻道節目，可為鴻海不管是發展OTT產業、還是亞太電信的GTTV行動電視，甚或是文創產業，都是非常重要的資源。

五家電信業者中，台灣大、遠傳及亞太電信已經成功卡位國內有線電視市占前三大，中華電雖因黨政軍限制、無法投資有線電視，但旗下MOD已經發展出125萬用戶規模，具備與有線電視競爭籌碼。如今，中華電最擔心的是，台灣大、遠傳甚至亞太電信積極搶攻Cable寬頻上網用戶，中華電流失寬頻上網用戶似乎不可避免，這意味著寬頻上網龍頭寶座之爭將轉趨白熱化。

五大4G業者，只剩下台灣之星既沒有固網、也沒有線電視資源。最近台灣之星與國內第五大有線電視業者台數科策略聯盟，市場人士認為，雙方勢必得加深合作關係，才能讓彼此發展空間更大。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/觀點-電信業-匯流服務火拼-215008268--finance.html

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