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內容簡介:

按壓穴道,做做體操、伸展身體!
拯救腰痛真的沒有很困難!

想必有腰痛經驗的人一定都知道,總之就是很痛、非常痛、痛到無法做任何事情!腰痛百百種,不只有長期累積和突發性,甚至因為人的體型以及習慣,也會產生不同的類型。除了基本的穴道按壓,還可以藉由刺激療法、體操及伸展,讓你慢慢脫離腰痛的日子。
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博客來書店醫學知識篇,探討腰痛原因和治療方式,腰痛的解決法並不如想像中困難,再根據常見的問題,透過Q&A環節,一次解開!
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現在來透過穴道按壓,改善腰痛的毛病,不用砸錢,也可以恢復腰桿挺直的生活!
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你的腰,有下列症狀的話,快服用本書!
如椎刺般襲來的疼痛
突然引起的腰部肌肉疼痛
中、老年體重過重引起的疼痛
通勤中的腰痛感
工作疲勞導致傍晚時腰部疼痛
打高爾夫球時,突然襲來的腰痛
長距離持續開車引起的腰痠、疼痛
長期因慢性腰痛而困擾
博客來從腰部到腳部的疼痛、麻痺感
從腰部到整個背部的疼痛
女性特有的腰痛
因肥胖引起的疲倦、疼痛

不要再等!
該是跟腰痛 Say Goodbye的時刻了!!


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  • 譯者:蔣佳珈
  • 出版社:三悅文化    新功能介紹
  • 出版日期:2015/04/30
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

解放軍成都軍區實彈演習

中國解放軍在成都軍區進行的軍事演習,昨天進入實彈階段。

新華社報導,成都軍區軍演是中國規劃的五次陸海空以及其他軍種聯合演習的第一場,五場軍演總計要動員14萬大軍。

新華社說,成都軍區演習上個月就已經開始,昨天進入實彈演練。

中國軍事演習很強調真實,前不久在有主權爭議的南沙群島也實施過實彈演習。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/解放軍成都軍區實彈演習-014142171.html

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