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內容簡介: ◎ 上班族因工作長時間坐在電腦前，
◎ 學生則是每天都坐在書桌前苦讀，久坐對腰椎有很大的負擔，
博客來書店◎ 長期的坐姿不良就會腰酸背痛。

85%以上的人在一生當中都會經歷過腰酸背痛
腰酸背痛是現代人最常見的問題之一
酸痛的產生是透過累積再累積而成
博客來網路書局
博客來腰酸背痛可以說是現代人最常見的問題之一，上班族因工作關係，長時間坐在電腦前，學生則是忙著應付繁忙的課業，每天都坐在書桌前苦讀，長期的坐姿不良就會腰酸背痛。而肥胖所致的大腹便便，也會造成腰背疼痛；女性的妊娠也可能是影響腰酸背痛因素之一。根據醫學統計，百分之八十五以上的人在一生當中都會經歷過腰酸背痛，三十歲至五十五歲的上班族更是最容易腰酸背痛的一群，腰酸背痛對許多人來說，已經是見怪不怪的老毛病了。

博客來網路書店生活中，錯誤的姿勢是引起腰背部病變的主要原因，因此在日常生活中，不良的姿勢，例如：不正確的坐、立、行及睡眠姿勢，長時間伏案閱讀、書寫和看電視、上網，在辦公室長時間坐著的工作方式、不正確的搬運物品、長時間駕車，家居生活中工作臺面的高度過低、瑣碎的家務事以及運動損傷等等，都會引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床症狀。

腰酸背痛通常會導致脊柱骨和關節過早發生不可逆的退變，引起肌肉不均衡和緊張，還會使韌帶鬆弛或繃得過緊，這其中就包括：急、慢性損傷，急性損傷如脊柱骨折，韌帶、肌肉、關節囊的撕裂，急性椎間盤突出等；慢性損傷如韌帶炎，肌肉勞損，脊柱骨關節的增生和退變，脊柱滑脫等。此外，還有另一個原因為炎性的病變，有細菌性炎症和非細菌性炎症兩種。

酸痛的產生是透過累積再累積而成，長時間的勞累就會出現腰背痛。一但你感受到疼痛時，其實身體已經是受到一定程度的傷害了，傷害往往在不自覺中造成。雖然它很少直接影響或危及生命，有些人可能只感覺到些許的酸痛，休息幾天也就沒事了，但有些人卻可能隨時隨地都感覺不舒服，站著也痛、坐著也痛、躺著還是痛，甚至會痛到要人命，造成行動不便，進而影響生活。

背部最主要的結構是脊椎。據調查，人類多數的慢性疾病都是由於脊椎沒有得到很好的保健或脊椎受到損傷，從而導致與之相關聯的神經網路功能失常所造成的，脊柱與健康息息相關，這與它的生理作用密不可分。它如同我們身體的「減震器」，人體的前後左右這四個生理彎曲使它如同一根彈簧，具有增加緩衝震盪的能力，從而加強了姿勢的穩定性。不過，在整個過程中，椎間盤也是至關重要的。例如，當我們在跑跳時，這些像墊子一樣的椎間盤能使各椎體之間保持互相分離，如同汽車的減震器一樣，緩衝了跑跳產生的震盪，防止我們的顱骨和大腦受損傷。不僅如此，脊柱同時也負責保護我們身體通信的總幹線——脊椎神經，如，當我們脊椎因車禍或疾病等而損傷時，通常會壓迫甚至橫斷脊髓神經，此時我們不僅無法站立，還會造成下肢或四肢麻痺、大小便失禁等不良後果。

從中醫角度，奇經八脈的主脈之一的督脈，正好行經脊椎部位，它是諸陽經脈的總綱，統率全身的陽氣，人體任何部位陽氣的變化和病邪的產生均與督脈陽氣的強弱變化有關。許多傳統中醫著作都對督脈所引起的各種病變有更詳細的記載，認識到很多疾病就是源自督脈及脊椎旁的足太陽膀胱經穴位的病變。因此，背部的養護對我們來說是極其重要的。「脊椎好，人才能長壽」，是自古以來就有的一種說法。所以，居家生活要多活動脊背，保養我們的「諸陽之會」。

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  作者： 陳慧怡    新功能介紹
• 出版社：大智文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/07/27
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

角色好像？！　魔獸世界控刀塔傳奇涉抄襲

全球下載超過百萬次的手機遊戲「刀塔傳奇」，在台灣挨告涉嫌抄襲「魔獸世界」！代理商出庭，認為「如果抄襲，怎麼可能上架？」，並且推斷「賣太好才會挨告」。這起官司是遊戲產業的重要案例，因為美國的遊戲商暴風雪公司認為，刀塔傳奇和魔獸世界高度相似，涉及侵權，特地在台灣提告；不過，刀塔真正的創辦公司莉莉絲其實在大陸，在台灣提告應該有策略考量。

澎湃的音樂、華麗的動畫，全球下載超過百萬次的「刀塔傳奇」，涉嫌抄襲「魔獸世界」，在台灣挨告侵權！從角色比對到遊戲場景，被玩家高度討論。

像刀塔裡面的敵法師跟魔獸的伊利丹，頭長角、手拿彎刀，還有六塊腹肌；冰女與珍娜也是金髮碧眼、連特殊技能都差不多。兩個比較，畫風不同，刀塔傳奇是手機遊戲，魔獸世界則是3D的電腦遊戲。

電玩遊戲角色：「無盡的旅行。」

刀塔傳奇代理商總經理許鴻勇(103.8.16)：「知名的(卡通配音)，我們全部找來，然後重新錄製過，然後大概500多句，49個角色，每個角色他有大概10種以上的表情。」

其實，刀塔傳奇是大陸莉莉絲遊戲廠商開發，在全球都有玩家；魔獸世界則是美國的暴雪娛樂所有，但他們卻選在台灣提告。刀塔的台灣代理商樂檬總經理出庭受訪時表示，兩者相似度不高，如果抄襲也不可能上架，而且推斷應該是賣太好，才會挨告。

美國廠商選在台灣提告應該是策略考量，法界人士推斷，應該是對台灣的智慧財產權比較有信心。

TVBS網路新聞整理報導

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/角色好像-魔獸世界控刀塔傳奇涉抄襲-035621560.html

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