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內容簡介:

內臟淋巴按摩和一般的淋巴按摩有什麼不同？
本書介紹的內臟淋巴按摩法，是從深層呼吸開始，
藉由這個動作帶動內臟周圍的淋巴，
使身體末梢的淋巴都能流向淋巴結。
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按摩內臟淋巴也要配合穴道或是注意按摩順序嗎？
一般淋巴按摩都得注意按摩順序，或是配合穴道按摩，
但本書的按摩方法只要不違背「讓淋巴從最近的淋巴結排出」這個原則即可。
記住手肘內側、鼠蹊部、膝蓋後方、鎖骨及腋下等5大淋巴結位置，
博客來網路書店按摩時朝著最靠近的淋巴結方向輕推，就能有效促進淋巴循環！

全彩真人圖解，讓淋巴循環更加順暢
本書首先指出7大重點，建立正確觀念，再進行8大部位的按摩，
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詳細請見以下說明：
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大圓弧──可按摩小腿肚的淋巴，改善腳部水腫
小圓弧──可按摩手臂的淋巴，擺脫蝴蝶袖
注意：按摩器上的樹節為原木製品證明，不影響品質。

本書特色

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本書的按摩教學，皆配以真人彩圖來講解，讓讀者不用多費精神，簡單掌握內臟淋巴按摩的精髓！
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  作者： 今野華都子    新功能介紹
• 譯者：林郁方
• 出版社：和平國際    新功能介紹
• 出版日期：2016/02/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

解凍中國拳擊 拳王阿里病逝

旺報【記者蔡育◆╱綜合報導】

長年飽受帕金森氏症之擾的美國傳奇拳王阿里（Muhammad Ali）4日病逝，享年74歲。據新浪網報導，阿里與中國有不解之緣，1979年拜訪中國並接受當時任職國務院副總理鄧小平接見，開展一段「拳擊外交」。

報導指出，1979年中國與國際體育界的交流並不順暢，雖然中國參加了1974年德黑蘭亞洲運動會和1978年曼谷亞洲運動會，但仍無法突破更廣泛的國際體育交流。1979年，阿里受國際管理集團邀請訪問亞洲，然而礙於當時美國無法直飛北京，阿里先到香港，後從陸路進入廣州，並於廣州乘坐專機抵達北京，見到了十分重視體育事業發展的鄧小平，隨後參觀故宮和長城，這在當時造成轟動，被拍攝成長達9小時的紀錄片，成了阿里訪問亞洲最珍貴的回憶。

鄧盼與美建良好關係

當時跟隨阿里訪問中國的《中國體育報》記者劉俊生曾在文章中表示：「事後多年才明白，鄧小平先生是通過拳王阿里向美國政府傳達『希望同美國建立良好關係』的重要信息，中美關係對整個世界的和平發展至關重要；而美國媒體對鄧小平與阿里此次見面的評價是『一雙扭轉乾坤的巨手與一雙所向無敵的大手緊緊握在一起！』」這是繼當年中美「乒乓外交」外，開展的一段「拳擊外交」。

《東方早報》指出，阿里1979年訪中，改變了中國拳擊的命運，鄧小平一句「讓阿里多來中國帶帶徒弟」，使得被禁的中國拳擊開始解凍。

多次援助陸拳擊事業

阿里病逝消息傳來，據《中國青年報》報導，正在美國訓練的著名中國職業拳擊手楊連慧表示：「阿里被病痛折磨多年，對他來說不知道這算不算解脫？但阿里的精神會永存，他的偉大不僅在於賽場上的驍勇，更在於他身為公眾人物堅守的社會責任，並在反戰、慈善等社會活動中貢獻良多。」楊連慧說，大部分中國拳擊手對阿里都有特殊感情，「他在中國辦過許多拳擊培訓班、裁判培訓班，提供中國拳擊事業許多援助。」

中國著名拳擊手鄒市明也在微博表達哀悼：「我的心願是拿到金腰帶後，能拜訪到我的偶像阿里並向他致敬，此刻我只能向上天祈禱，願天堂美好。沒有紛爭，沒有病痛！」

據美國媒體報導，1975年阿里與美國拳擊手佛雷澤的第3度交手被視為拳擊界的經典，阿里靠著技術擊倒獲勝，這場比賽並被譽為「馬尼拉之戰」，而台灣導演李安的下一部電影很可能就是「馬尼拉之戰」。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/解凍中國拳擊-拳王阿里病逝-215005172--finance.html

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